Чтобы вокруг Вас что-то менялось, Вы сами должны меняться. (Джим Рон)
Я знал как будет тяжело, а то и очень тяжело, а то и совсем. Помнится мне ещё прошлогодние 32 км, когда я еле дошел, да и потом еле дополз до трамвая, а от трамвая шатался майской походкой. Я помню ещё. Хотя эти воспоминания затираются вчерашним днем. Почему лично для меня 50 было легче, я даже легко дошел до дома...

Началось всё в 5.50, когда прозвенел будильник и вырвал обмякшее тело после работы и пятичасового сна. Хорошо наложились фазы сна и я был бодр. Конечно, по времени это маловато. Я не понмю, когда и что у меня спрашивал Эстел, но он угнал к ДИВСу аж в 6.22. А я только к 30 минутам подходил к метро. Поэтому так на будущее, если я с кем-то договорился о времени, то я автоматически вижу там ранее оговоренное и отвечаю "Да".

Все по-тихоньку опоздали, кроме Мако, она пришла ровно в 7.00. Ещё тогда стоило обратить внимание, ещё тогда...

Всего нас набролось 12 человек пятидесятников. Блэки ещё целый час прождали на Космонавтов. Кстати оно и к лучшему...
С Вадимом станцевали Speedway на лесенках, я боялся завалиться вниз, но хорошо, хоть помню танец.

Пошли толпой... но почти сначала люди разделились. Впереди шла героическая парочка Мако и Федя, "через 7 минут выдвигаемся". После КП 2 мы их потеряли из виду, они улетели. Что происходили с ними дальше - для меня тёмный лес.

Вторая пара, это Вадим и Аня, сначала они героически догоняли героев Мако и Федя, но после КП 4 пошли с нами.

Третья группа - Я, Блэки, Валентина, Эстел, Женя. Группа размеренно шагающих. Среди нас было 3 человека, которые шли в первый раз, 1 человек, я, шел во второй раз, 1 человек шел в третий раз. На протяжении большей части пути нас кто-нибудь да обгонял и при этом они не заканчивались. Приваливались минут на 30, точно не знаю. Обычно приваливались, все поели, посидели-полежали, я посмотрел на часы, определил время 5-10 минут до каких-нибудь круглых минути пошли.

По пути к КП 4 встретили наших тридцатников - Мираж, Прога, Денис и Женя. ОБНИМАШКИ!! По пути от КП 3 до КП 4 идти было жутко, все начали разваливаться и расклеиваться, аж пластырей бы не хватило, но когда мы их встретили, то это добавило нам сил и бодрости. Так надо хакурийцев расставить на всём пути, они бы подзаряжали нас энергией. На КП 5 встретили Виктора. Вон оно как оказывается посидел один день на какой-то Майской прогулке - получил зачёт по физ-ре.

Последняя часть пути, всего-то 6 км, были самые сложные. Два человека, Блэки и валентина, были наполовину выведены из строя. У Валентины воспалилась колено и заболело, плюс ещё и другая нога. Блэки была после рабочей ночи и тоже шла медленно и запинаясь. Пришлось вести девушек под ручки аля Бендер. По сути тянул, иначе бы не дошли. Тридцатники укатили бодро сразу, со свистом и пылью за спиной.

Вот на финише, уже в УрФУ, все соединились.

Дома померял массу рюкзака. 9 кг. То есть всю дорогу он был от 8 до 10 кг, в зависимости от части пути. Но еды домой я принес много. В следующий раз возьму бутерброды или просто кусок мяса. Самое то в пути, остальное как-то не лезет. Сладкого даже наверное лучше не брать. На КП 5 я прям сидел, смотрел на озеро Шарташ и понимал, что хочу мяса, а не что-нибудь сладкое. Вкусы что ли изменились.

Сегодня на работе. проспал 9 часов, хотел дочитать Вадим Панов "Командор войны", но сил не хватило, отвалился. Работаю ходячим издевательством над всеми, бодро работаю. Болит с обратной стороны коленок и то, когда сгибаю, плечи, если на них давить. Да и сложно долго стоять. Пританцовыю под кантри-музыку.


Прослушать или скачать Юрий Антонов Летящей походкой бесплатно на Простоплеер

@темы: Майская прогулка, Отдых

Комментарии
20.05.2013 в 18:02

Я всегда говорю, что думаю, а еще чаще думаю, что говорю. На всякий случай. (c) valley
Спала ночью...и до часу дня. После 14-ти начала отключаться и до 19-ти валялась, чуть дремала. Зато прошла поясница, перестало "стрелять" в шее, "майский" шаг меня не покидает :facepalm: Большей частью мне помог "Нейромультивит", капец, мама меня на него не то чтобы подсадила, но рекомендовал ж! :facepalm: :facepalm:
20.05.2013 в 18:10

Чтобы вокруг Вас что-то менялось, Вы сами должны меняться. (Джим Рон)
Ну да, всё из-за нейромультивита)

Плоховато, всех на физподготовку, с утра пробежка, потом пресс, отжимания, приседания и 2 часа парапара)
20.05.2013 в 18:17

Я всегда говорю, что думаю, а еще чаще думаю, что говорю. На всякий случай. (c) valley
Morbus, я такая натура, что мне нужна компания, а кто, блин, в 6:00-7:00 утра составит мне компанию? И так каждый день? Пресс и отжимания в "женской" манере я делаю по три раза в неделю, приседания у меня работа требует =) так что в рабочем процессе выполняются, С пара парой так же, как и с утренней пробежкой
20.05.2013 в 18:46

Чтобы вокруг Вас что-то менялось, Вы сами должны меняться. (Джим Рон)
tatius.malaya, зачем же каждый день. Задача хотя бы поддерживать организм. Что значит в женской манере? А про всякое я на работе делаю, я на работе нахаживаю 10 км, не надо мне. Действует только специально сделанные упражнения, которые несколько подходов по сколько-то раз. Всякие на работе, в течении дня никак не влияют, ибо не вызывают усталости мышц и не заставляют их расти.
20.05.2013 в 19:05

Я всегда говорю, что думаю, а еще чаще думаю, что говорю. На всякий случай. (c) valley
Morbus, ты не знаешь нашу глав.бибря - она не только кендошница, но и дзюдоистка (она тренер детский, с черным поясом) ...и физкульт.минутки у нас есть :gigi:

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии
Получать уведомления о новых комментариях на E-mail